Часть I
Как вести дневник успеха?
Возможно вы что-то слышали про «Дневник успеха» или даже вели его. Давайте разберемся поподробнее.
⠀
Независимо от целей в жизни, каждый из нас хочет добиваться успехов. Одним из очень эффективных и полезных инструментов на пути к успеху является ведение дневника, в который записываются личные достижения.
⠀
Многие успешные люди начинают вести дневник успеха, когда осознают, что эта привычка закрепляет и преумножает достижения личности. Серия статей (из трех частей) . В этой статье мы во всех подробностях разберем: как вести дневник успеха, что это дает, и как эта привычка может круто изменить жизнь.
⠀
Что такое дневник успеха?⠀
В качестве дневника успеха можно взять обыкновенную тетрадь, ежедневник, блокнот, где мы будем ежедневно фиксировать свои достижения. Также можно включить сюда успехи в работе, учебе, положительные оценки от других людей и позитивные эмоции.
Главное правило – количество записей в день должно быть не менее пяти!
⠀
Лучше, конечно, если будет больше. В понятие «достижение» не обязательно включать что-то глобальное и обращать внимание только на высокие результаты. В достижения нужно засчитывать все приятные мелочи прошедшего дня – отказ от ненужной покупки, ранний подъем с утра, зарядка, чтение книги — в общем всё, чем нас порадовал день.
Вести дневник успеха очень просто, но множество людей бросают это дело, ссылаясь на занятость или отсутствие быстрых результатов. Однако привычка эта действительно полезна.
Предыдущая моя статья на эту тему можно просмотреть по ссылке про другую реальность
Выступление в прямом эфире Дарьи Трутневой сегодня 04.04.2020 г. меня реально встряхнуло после ее фразы Что мы сами создали свою реальность и тепеь находимся в самоизоляции потому что… детальнее можно просмотреть видео по ссылке
Мы сами создали в своей реальности эту ситуацию с самоизоляцией